|
72
97
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 145.78g | Carbs: 241.69g.
Breakfast: Евроопт Яблоко , Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Lunch: Евроопт Банан, Леденец, Евроопт Банан, Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Яйцо, Зимняя Радуга Фасоль Спаржевая, Евроопт Груша Конференция. Dinner: Коммунарка Какао-Порошок, Pureprotein Мультикомпонентный Протеин Макаронки ООЛ, Савушкин Творог 1%, Евроопт Груша Конференция. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|