|
Вчерашний разгрузочный день пошел на пользу: минус 1.7кг. Пила чай весь день, цикорий 1 раз. Голода не было совсем, т.к. накануне переела.
|
71.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 80.00g | Prot: 98.32g | Carbs: 54.51g.
Breakfast: Оладики кефирно-творожные, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Мясновъ Колбаса Ливерная, Coffee (made from Ground), Walnuts. Dinner: Черкизово Грудинка, Махеевъ Кетчуп Чили, Tea (Brewed), Chicken Breast. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
 Comments
Молодец) я не представляю как можно не есть целый день
08 May 21 by member: Bagira2021
|
Bagira2021 Спасибо! Несложно, если настроиться 😁. Не первый раз это делаю. Так что привычно уже))
08 May 21 by member: marishka_1502
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka_1502's Weight History
|