Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
100.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 43.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 39.65g | Prot: 39.58g | Carbs: 125.30g.
Breakfast: Кофе, Сгущенное Молоко. Lunch: Красные Помидоры, Хлеб, Valio Творожный Сыр 13%, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофемания Окрошка на Квасе. Dinner: Сахар, Большая Чашка Цикорий, Добрыня Хлеб, Окей Холодец по-Домашнему. Snacks/Other: Большая Чашка Цикорий, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
багира61's Weight History
|