Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2441 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 113.24g | Carbs: 336.16g.
Breakfast: Persikat, Pirkka Pensasmustikka, Valio Eila Rasvaton Raejuusto, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Smoothie Ananas Kookos Kaura (Bonne), paleo granola, Puhtiomega, Rich Chocolate Flavoured Shake, Kalanmaksaöljy, Kananmunan Valkuainen, Purukumi (Sokeriton), Suodatinkahvi. Lunch: Omenat, Voimaruoka Wholefood 360 Suklaa, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Fresh Hetki Vegetaco Salaatti, Chewing Gum (Sugarless), tee. Dinner: Saarioinen Perinteisesti Imellytetty Mämmi, Rainbow Kidneypavut Suolaliemessä, Saarioinen Bataattivuoka, Sipulit, Avokado, salaattiannos, kalanmaksaöljy, Purukumi (Sokeriton), Suodatinkahvi. Snacks/Other: Voimaruoka Wholefood 360 Suklaa, Isokaski Kaali-Porkkana-Purjo Mix, Apetit Tuorekset Sienestäjän Pannuvihannes, purukumi, Mini Raisin Snack Pack (Alesto), Talkkunajauhoa (Laihian Mallas), Bulgur (Urtekram), Tattarirouhe (Keskisen Mylly), Alku Korkeakuituinen Voimakaurajauhe, Härkis Rouheseos, Puurohiutale, Lesitiinijauhe, Psyllium. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pekkis61's Weight History
|