Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
87.1 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 107.01g | Carbs: 138.02g.
Breakfast: Магнит Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Командор Лаваш Армянский, Петруха Филе Куриное. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо Куриное, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Nut Mix, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya01's Weight History
|