Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 42.37g | Prot: 71.41g | Carbs: 81.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Fish2O Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной. Lunch: Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Лапша из Цельной Пшеницы, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: Красные Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristinagrozova's Weight History
|