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Mi último intento. El 13.05. cumpliré 80 años. Peso 80, kg. Mi meta son 68,0 kg. Lo conseguiré?
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80.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1133 kcal
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Fat: 43.51g | Prot: 55.62g | Carbs: 128.51g.
Breakfast: Avocado, Nescafé Café , Knäckebrot, Paneco Pan de Centeno con Espelta Integral, Philadelphia Philadelphia Light, Hacendado Plátano. Lunch: Paneco Pan de Centeno con Espelta Integral, Gemischter Salat, Lamm, NutriCare Pasta Boloñesa. Dinner: El Arbol Salmon Ahumado, Panrico Pan de Molde sin Corteza. Snacks/Other: Martínez Galletas María. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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