Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 88.31g | Prot: 81.78g | Carbs: 81.31g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Магнит Сыр Российский 50%, Овсяноблин. Lunch: Яйцо, Подсолнечное Масло, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Молодые Цуккини. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Fish House Шпроты в Масле, Хлебозавод 5 Хлеб Карельский. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Кофе, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Вино Пино-Блан, Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
|
1408 kcal
|
Exercise:
Pilates - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poisson1903's Weight History
|