Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
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67.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2202 kcal
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Fat: 70.34g | Prot: 126.02g | Carbs: 233.28g.
Breakfast: Abacate, Maçãs Gala, Geléia de Morango Diet, Mamão Formosa, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Pão de Forma Integral, Castanhas-do-Pará. Lunch: Cenouras, Feijão Carioca Cozido, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Vitória Uva, Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alho, Cebolas, Sadia Salaminho, Santa Helena Amendoim Japonês , Corona Cerveja, Tirolez Creme de Ricota Light, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado Light, Abobrinha. Snacks/Other: Itambé Leite Condensado Desnatado Light, Pasta de Amendoim, Aveia em Flocos, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Ameixas, Açúcar Mascavo. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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