Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
84.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 124.23g | Carbs: 174.64g.
Breakfast: Беллакт Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Туровский Молочный Комбинат Сыр Моцарелла Пицца 40%, Вареное Яйцо, Лидкон Хлопья Овсяные, Белый Пеликан Изюм Султана, Мёд. Lunch: Куриное Филе, Гречка, Gusto Капуста Квашеная с Тмином и Морковью, Камако Соевый Соус Классический. Dinner: Туровский Молочный Комбинат Сыр Моцарелла Пицца 40%, Вареное Яйцо, Лимонный Сок, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Краина Витамина Руккола. Snacks/Other: Евроопт Яблоко, Славянские Традиции Творог 5%, Сывороточный Протеин, Евроопт Банан, Евроопт Чернослив. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya4997's Weight History
|