Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
69 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 48.97g | Prot: 14.71g | Carbs: 161.63g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Hame Паштет из Гусиной Печени, Фазер Хлеб Зерновой Заряд, Чай с Сахаром. Lunch: Rich Апельсиновый Сок, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Хлебный Дом Батон Нарезной. Dinner: Картофельные Чипсы. Snacks/Other: Старый Мельник Пиво Мягкое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринаfgh's Weight History
|