|
Huonoo omaatuntoa podin eilisenkin jälkeen kun päivän kalorit oli yli 1500, silti eilisestä paino laskenut. Outo tämä kroppa , ja niin viisas.
|
91.9 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 69.56g | Prot: 39.66g | Carbs: 47.85g.
Breakfast: Herbalife Pikateejuoma, Herbalife Kaura-Omenakuitu. Lunch: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Kahvi, Voi, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), J.D.Gross Chilillä Maustettu Tumma Suklaa. Dinner: Lounashetki Kreikkalainen Salaatti. Snacks/Other: Leader Minttusuklaa Proteiinipatukka, Rainbow Mansikka, Arla Lempi Kreikkalainen Jogurtti 6%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|