Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 73.75g | Carbs: 136.35g.
Breakfast: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Оливки, Запеченный Картофель, Куриная Печень, Цукини, Помидоры Черри, Чай. Lunch: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Салат Овощной, Мясо Грудки Перепела, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Шоколадница Чай Имбирно-Лимонный, Шоколадница Чай Имбирно-Лимонный, SPAR Кольца Кальмара в Панировке, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Snacks/Other: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Vital Proteins Пептиды Коллагена. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milanara's Weight History
|