Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
749 kcal
|
Fat: 32.61g | Prot: 31.79g | Carbs: 82.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Bull's Eye Соус Томатный с Копченым Беконом , Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Хозяин Балтики Печень Трески Натуральная, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Плов с Говядиной, Капустный Салат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lamar1304's Weight History
|