Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
71 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2331 kcal
|
Fat: 82.16g | Prot: 79.32g | Carbs: 321.31g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Аджика, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Яичный Омлет. Lunch: Гурман Слойка с Адыгейским Сыром. Dinner: Лимонад, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Волжские Просторы Конфеты, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Сметана , Коломенское Лаваш Тандырный, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofokl01's Weight History
|