|
отвес -200 г😊
|
92.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 73.17g | Carbs: 86.21g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе (Эспрессо), Из Углича Творог 9%, Махеевъ Джем Клубничный. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Овсяноблин на Кефире, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Семга Запеченная. Snacks/Other: Зефир, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Про100 я's Weight History
|