Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 83.20g | Prot: 102.62g | Carbs: 145.17g.
Breakfast: Печенье нутовое шоколадное, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Семена Чиа, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тунец в Масле (Консервы). Dinner: ВкусВилл Сыр Колотый Край. Snacks/Other: Печенье нутовое шоколадное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|