Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
69 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 84.98g | Prot: 117.07g | Carbs: 163.86g.
Breakfast: Травяной Чай, Свинина Запеченая, Сыр Голландский, Barilla Макароны Отварные, Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Шоколада и Трюфеля. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, ProStore Салат из Свежей Капусты, Щи. Dinner: Минская Марка Сметана 20%, Тушеные Овощи, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки с Грибами. Snacks/Other: Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка 5% Вишня без Сахара, Травяной Чай, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Танюшка_С's Weight History
|