Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 82.21g | Carbs: 153.67g.
Breakfast: Торт Сникерс, Растворимый Кофе (из Порошка), Сгущенное Молоко, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Творог (Обезжиренный). Lunch: Котлета Куриная, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Овощи Гриль. Dinner: Гатыг 1,5. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
recebovaroza's Weight History
|