Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 73.29g | Prot: 131.41g | Carbs: 165.19g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Комо Сыр Кантри, Авокадо, АТБ Хлеб Заварной с Луком, Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе, Гречка. Dinner: Roshen Красный Мак, Сметана 15%, Словяночка Ряженка 4%, Творог 5%, Мёд. Snacks/Other: Груша, Простоквашино Кефир 2,5%, Intenson Семена Чиа. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга311285's Weight History
|