Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 58.82g | Prot: 95.79g | Carbs: 75.07g.
Breakfast: Antep Fıstığı, Etli Mantı, Tatlı Kırmızı Biber, Taze Fasulye, Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Sığır Bifteği (Yağsız Yenerek), Torku Dilimli Burger Peyniri, Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Domatesler. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|