Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 72.62g | Prot: 87.21g | Carbs: 80.21g.
Breakfast: ВкусВилл Сом Клариевый Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Ашан Хлеб Бородино. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Редис, Индилайт Бедро Индейки. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Редис, Простоквашино Сметана 15%, Натур Буфет Котлета под Сливочным Соусом с Картофельным Пюре. Snacks/Other: Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alino4ka444a's Weight History
|