Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
94.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3979 kcal
|
Fat: 163.63g | Prot: 166.21g | Carbs: 382.96g.
Breakfast: Избенка Сырок Творожный Глазированный, ВкусВилл Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Миндаль, Банан, Фундук, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Lunch: Plouda Марципан в Темном Шоколаде, Kinder Bueno Dark, Бургер Кинг Латте, Бургер Кинг Воппер Барбекю, Сырой Овощ, Масло Подсолнечное, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Яйцо. Dinner: Bacardi Ром Bacardi, Zatecky Gus Пиво Светлое, Запеченная или Жареная Треска, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Станислав Топорин's Weight History
|