Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
76 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 88.59g | Carbs: 123.02g.
Breakfast: The Muesli Мюсли с Тропическими Фруктами, Простоквашино Творог 2%, Доброфлот Печень и Икра Минтая, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Мясновъ Колбаса Деликатесная из Филе Индейки Сырокопченая, Махеевъ Повидло Яблочное. Lunch: Магнит Курица Гриль, Картошка Печеная. Dinner: Pinar Протеиновое Молоко, Шоколадное Мороженое. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotenok s bantikom's Weight History
|