Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 79.47g | Prot: 98.12g | Carbs: 91.81g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Ярмолпрод Кофе с Молоком , Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Простоквашино Творог 15%. Lunch: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Карусель Салат из Свежей Капусты, Гречка Отварная, Мираторг Язык Свиной. Dinner: Ярмолпрод Кофе с Молоком , Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Язык Свиной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|