Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 75.80g | Prot: 100.57g | Carbs: 176.20g.
Breakfast: Сметана 15%, Салат Айсберг, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Dinner: Шоколадница Чай Облепиховый, My Box Говядина в Перечно-Устричном Соусе с Гречневой Лапшой, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Other: Ашан Киви. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|