Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
87.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2316 kcal
|
Fat: 79.52g | Prot: 179.98g | Carbs: 212.65g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Myprotein The Whey. Lunch: Сыр Тильзитер, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|