Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
47.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 60.27g | Prot: 52.28g | Carbs: 134.49g.
Breakfast: Каравай Ржаное Чудо с Клюквой и Семенами Подсолнечника, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый, Сахар, Сосиски. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Любятово Печенье Шоколадное, Чай, Магнолия Салат с Индейкой и Пекинской Капустой, Гречка с Мясом. Dinner: Хлеб Соль Овсяное Печенье , Зеленый Чай, Красное Яблоко, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|