Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 36.01g | Prot: 49.00g | Carbs: 134.63g.
Breakfast: Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Владхлеб Хлеб с Хитозаном, Кофе, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Завод Алешина Бублик Сдобный, Кофе, Майонез, Черемша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Сливочное Масло, Мистраль Чечевица Вареная, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|