Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
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86.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1872 kcal
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Fat: 24.51g | Prot: 196.22g | Carbs: 227.47g.
Breakfast: 찐단호박, 엑스텐드 프로틴, 이마트 오트밀, 커클랜드 냉동야채믹스, 이마트 오트밀, 닭가슴살. Lunch: 찐단호박, 커클랜드 냉동야채믹스, 찐단호박, 이마트 오트밀, 닭가슴살. Dinner: 찐단호박. Snacks/Other: 커클랜드 냉동야채믹스, 찐단호박, 이마트 오트밀, 닭가슴살. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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JAEIK SIM's Weight History
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