Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 69.58g | Carbs: 100.87g.
Breakfast: Спагетти, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Жареное Яйцо. Lunch: Now Яблочная Клетчатка, Русское Море Форель Слабосолёная Артезианская, Белый Хлеб, ITLV Маслины без Косточки, Ашан Телятина для Тушения, Помидоры, Ярмарка Нут Вареный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Вермишель, Говяжьи Фрикадельки, Говяжий Бульон, Куриный Суп Лапша, Сметана , Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pupsik056's Weight History
|