Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2684 kcal
|
Fat: 93.79g | Prot: 206.10g | Carbs: 253.03g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Чернослив, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Куриное Филе, Barilla Bavette N.13, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром. Dinner: Санта Бремор Чука, Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream Flavour, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|