Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2731 kcal
|
Fat: 88.40g | Prot: 216.80g | Carbs: 265.10g.
Breakfast: Банан, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Delight Финики Королевские . Lunch: Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream Flavour, Коровка из Кореновки Творог 2%, Макдоналдс Роял Чизбургер. Dinner: Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream Flavour, Груша, Призма Яблоко Ред Делишес, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Агрокомплекс Вареники с Картофелем, Петелинка Куриное Бедро. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|