Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 32.42g | Prot: 44.25g | Carbs: 160.28g.
Breakfast: Чай, Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Fit Parad Джем, Оладьи. Lunch: Milka Choco Sticks, Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Nespresso Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Pasteroni Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foxinbox0709's Weight History
|