Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
114.5 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 64.98g | Prot: 64.97g | Carbs: 98.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобино Грудинка Банкетна, Costa Brava Хамон Серрано, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Глобино Балык Дарницкий, Майонез (Низкокалорийный), Капустный Салат. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|