Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 122.47g | Prot: 84.47g | Carbs: 32.49g.
Breakfast: Danke Масло Сливочное 82,5%, Окей Сливки 20%. Lunch: Помидоры, Куриные Сердечки в Сметане, Мясная Ферма Сало, Сарепта Масло Горчичное, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Славянская Трапеза Суп-Пюре из Цветной Капусты с Сыром, Помидоры Черри. Snacks/Other: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
tehas827's Weight History
|