Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 87.64g | Carbs: 112.29g.
Breakfast: Махеевъ Повидло Яблочное, Сыр Сулугуни, Гост Паштет Шпротный, Чистая Линия Мацони, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки, Дымов Индейка Варено-Копченая. Lunch: Картошка Печеная, Салат Овощной с Маслом, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена). Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Pinar Протеиновое Молоко. Snacks/Other: Шоколадное Мороженое, Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotenok s bantikom's Weight History
|