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Giovedì
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70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2434 kcal
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Fat: 74.67g | Prot: 120.41g | Carbs: 310.15g.
Breakfast: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Melinda Mela Golden, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Crownfield Corn Flakes, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Delizie del Sole Riso Basmati, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Pomodori Ciliegini. Dinner: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Gustato Lenticchie in Scatola, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre. Snacks/Other: Milbona Yogurt Proteico, Magnum Purgatorio, Lindt Excellence 90% Cacao, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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L'Ispanico's Weight History
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