Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 57.16g | Carbs: 69.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб Зерновой, Форель Слабосоленая, Шашлык из Свинины, Жареное Яйцо. Lunch: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Пицца Домашняя, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|