Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 53.81g | Prot: 120.61g | Carbs: 167.78g.
Breakfast: Груша, Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Банан, Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Lunch: Молочное Дело Творобушки, Умалат Сыр Сулугуни, Яблоко, Помидоры, Дальпико Сельдь Матье в Масле, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Батон, Рассольник Постный. Dinner: Помидоры, Манго, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|