Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 39.22g | Prot: 60.74g | Carbs: 262.82g.
Breakfast: Соевый Соус, Шпинат, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Глобус Курага Шоколадная, Villa Romana Моцарелла для Пиццы, Семейные Традиции Сушки-Мини Простые, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Буздякский Черника Протертая с Сахаром, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Клубника, Просто Молоко 2,5%, Кофе, Банан, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Lunch: Mentos Ментос, Просто Молоко 2,5%, Кофе, Банан, Лента Яблоко. Dinner: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Славица Чистый Пломбир, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Молочная Речка Кефир 1%, Буздякский Черника Протертая с Сахаром, Пискаревский Сметана 15%, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Семейные Традиции Сушки-Мини Простые. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Магнит Апельсин, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Буздякский Черника Протертая с Сахаром, Клубника, Шпинат, 365 Дней Сливки 10%, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agent839's Weight History
|