Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
67 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 77.85g | Carbs: 145.62g.
Breakfast: KDV Конфеты Bonjem Кокос, Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Антоха Кроха Творог 5%, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , Вологодское Яйцо, Бридер Хлеб Особый. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Тройной Шоколад - Triple Chocolate, КДВ Нижний Тагил Ярче. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|