Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 85.43g | Prot: 92.76g | Carbs: 120.05g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Ярмолпрод Кофе с Молоком , Danone Йогурт с Черникой, President Творог 15%. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты, Жареная Картошка. Dinner: Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Макароны Отварные, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле. Snacks/Other: Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|