Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 42.11g | Prot: 63.26g | Carbs: 75.77g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый, Яйцо, Кофе. Dinner: Мираторг Котлета из Индейки, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Самогон, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekrasilnikova1969's Weight History
|