Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 36.12g | Prot: 69.51g | Carbs: 173.75g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, La Pina Арахисовая Паста, Молоко, Ратибор Варенье Вишневое, ВкусВилл Кулич Пасхальный. Lunch: ВкусВилл Соус Карри, Плов. Dinner: Избенка Кефир 1%, Чеснок, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Магнит Редька Зеленая. Snacks/Other: Fix Price Protein Bar Vanilla. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milayami91's Weight History
|