|
Голод 23:45Планка 15 день-1 мин 10 сек. Упражнения для лица 5мин. Остальное пропускаю. Вчера ванна скипидарная белая 30 мл, очень щиплет,надо 20-25 мл все таки. Хвалилка такая :
"Я умница и красавица.Все самое лучшее для меня.Я нравлюсь себе всегда и с каждым днем все больше" .
|
80.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 77.46g | Prot: 40.11g | Carbs: 34.23g.
Lunch: Мирролла Рыбий Жир, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Клевер Сливки 35%, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Dr. Oetker Пицца 4 Сыра, Restoria Котлета Свиная, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|