Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 52.82g | Prot: 69.89g | Carbs: 197.35g.
Breakfast: Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%, Сырники Домашние, Чай. Lunch: Махеев Соус Барбекю, Майонез Провансаль Родны Кут 50%, Вареное Яйцо, Слуцкий Каравай Хлеб Бульбаш , Огурецы Сладкого Рассола, Куриные Котлеты, Гречка Вареная. Dinner: Ганна Колбаса Молочная Экстра, Гроднохлебпром Батон Маладосць, Гроднохлебпром Батон Маладосць, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya280's Weight History
|