Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
116 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 61.36g | Prot: 110.92g | Carbs: 100.53g.
Breakfast: Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Зеленый Луг Кефир Био, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Черника, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Стокманн Салат с Сыром Фета, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский , Зельгрос Шашлык из Индейки Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Паста с креветками и кисло сладким соусом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zvezdasveta's Weight History
|