Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
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57.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1847 kcal
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Fat: 106.03g | Prot: 94.07g | Carbs: 103.44g.
Breakfast: Café, Tomates, Tirolez Queijo Minas sem Lactose, Pão Low Carb. Lunch: Macarrão de Abobrinha, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju + Pará, A Tal da Castanha Castanha de Caju Assada. Dinner: Juxx Suco de Cranberry Zero, Vodca (% Álcool - 45), Cordial ou Licor, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Queijo Brie. Snacks/Other: Ecobras Tofu Firme, Abacate, Italac Leite Desnatado, Banana Prata. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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bbandeira's Weight History
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