Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
57 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 61.30g | Prot: 86.50g | Carbs: 170.05g.
Breakfast: Ybarra Оливковое Масло , Santarrita Оливки, Favita Сыр Фета, Финик, Faciaty Творожный Сыр, De Luxe Печень Трески , Киевхлеб Хлеб Бородинский , Рыба Хек 🍴, Молокія Йогурт 1,6%, Изюм, Деко Разрыхлитель 🍞, Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Морковь. Lunch: Изюм, Сильпо Банан, Спартак Шоколад Черный 90%, Молоко (Цельное Молоко), Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|